La actividad física es una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades, mejorar el sueño, reducir el estrés y mantener el equilibrio. No necesitas entrenamientos intensos ni equipos de gimnasio costosos para tener un impacto positivo en tu movilidad. Al centrarte en tres pilares fundamentales del movimiento
Cuando hablamos de prevención de caídas, la conversación suele centrarse en lo que hay que evitar: no bajar las escaleras en calcetines, no correr al baño a oscuras y no tener alfombras sueltas por la casa. Pero la verdadera prevención de caídas no se trata de restricciones; es
Los proveedores de cuidados paliativos están reclutando a personas mayores en el condado de Ventura y en todo el sur de California que no padecen enfermedades terminales, prometiéndoles atención y equipos que no se proporcionan, según informaron investigadores federales y un líder del sector. El creciente nivel de fraude se refleja en al menos seis programas de cuidados paliativos en
No hace mucho, una familia del condado de Ventura llamó a Livingston para pedir ayuda. Su ser querido estaba inscrito en otro centro de cuidados paliativos, pero no había recibido la visita de una de sus enfermeras en más de tres semanas. Imaginen cómo debieron sentirse esas semanas. La familia había...
A medida que el verano alcanza su punto máximo, los días cálidos y soleados nos invitan a salir al aire libre, pero también conllevan riesgos graves para los adultos mayores. Los adultos de 65 años o más son significativamente más vulnerables a la deshidratación, las quemaduras solares y las enfermedades graves relacionadas con el calor. ¿Sabía usted que durante las grandes olas de calor, hasta