Cómo puede ayudar el apoyo al duelo

Estás de luto por la muerte de un ser querido.
Necesitas apoyo para el duelo
Actualmente no estás trabajando con otro terapeuta.
Usted es residente del condado de Ventura 

El duelo es una experiencia única y no hay dos personas que sufran lo mismo. Aconsejamos al doliente que espere al menos de 6 a 8 semanas después de la muerte de un ser querido antes de unirse a uno de nuestros grupos de apoyo. Esto le dará tiempo para superar el impacto de la muerte y poder compartir mejor su historia y escuchar las historias de otros miembros del grupo..

Estás de luto por la muerte de un ser querido.
Estás interesado en unirte y participar en el grupo de apoyo.
Nuestro personal le ayudará a encontrar el mejor grupo para satisfacer sus necesidades.
Usted es residente del condado de Ventura 

Contamos con una variedad de grupos de apoyo que se llevan a cabo en persona y virtualmente. Para obtener una lista de nuestros grupos, horarios y ubicaciones. por favor haga clic aquí.

Puedes llamarnos al 805-389-6870 o haga clic aquí.
Deberá completar un formulario de inscripción antes de asistir a su primer grupo. 

Le recomendamos asistir a algunos grupos hasta que encuentre el grupo adecuado para usted. No te recomendamos asistir a más de dos grupos por semana.

Aquellas personas que han trabajado con su duelo para avanzar hacia la dimensión de la reconciliación deberían poder demostrar:

-Un reconocimiento de la realidad y finalidad de la muerte de la persona que ha fallecido
-Un retorno a los patrones estables de alimentación y sueño que estaban presentes antes de la muerte.
-Una sensación renovada de energía y bienestar personal.
-Una sensación subjetiva de liberación o alivio por parte de la persona que ha muerto (tiene pensamientos sobre la persona, pero no está preocupado por esos pensamientos)
-La capacidad de disfrutar experiencias de la vida que normalmente deberían ser placenteras.
-El establecimiento de relaciones nuevas y saludables.
-La capacidad de vivir una vida plena sin sentimientos de culpa o falta de respeto por uno mismo.
-La capacidad de organizar y planificar la vida hacia el futuro.
-La capacidad de sentirse cómodo con la forma en que son las cosas, en lugar de intentar hacer las cosas como eran.
-La capacidad de estar abierto a más cambios en la vida.
-La conciencia de que uno se ha permitido llorar por completo.
-La conciencia de que uno no “supera el dolor”, sino que es capaz de reconocer: “Ésta es mi nueva realidad y, en última instancia, soy yo quien debe trabajar para crear un nuevo significado y propósito en mi vida”.
-La capacidad de reconocer nuevas partes de uno mismo que se han descubierto en el crecimiento a través del duelo.
-La capacidad de adaptarse a los nuevos cambios de rol que han resultado de la pérdida de la relación.
-La capacidad de ser compasivo con uno mismo cuando ocurren resurgimientos normales de duelo intenso (vacaciones, aniversarios, ocasiones especiales)
-La capacidad de reconocer que el dolor de la pérdida es una parte inherente de la vida que resulta de la capacidad de dar y recibir amor. 

De Alan Wolfelt PhD, Centro para la Pérdida y la Transición de la Vida