febrero 27, 2020
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Consejos para reducir el estrés en mujeres mayores de 50 años
Navegar por los cambios de la mediana edad causa estrés, no hay duda al respecto, y a todos nos gustaría reducir el estrés en nuestras vidas. Pero el estrés puede ser positivo y mantenernos alerta. El estrés se vuelve negativo cuando continuamente enfrentamos desafíos sin alivio. La tensión se acumula en el cuerpo, provocando